En 100 g (Gramos) de Huevo, de oca, entero, fresco, crudo hay 852 mg de Colesterol.

huevo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Huevo, de oca, entero, fresco, crudo

Huevo, de oca, entero, fresco, crudo es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, de oca, entero, fresco, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.43 g	70.43	g
La energía (calorías)	185 kcal	185	kcal
Energía (julios)	775 kJ	775	kJ
Proteína	13.87 g	13.87	g
lípido total (grasa)	13.27 g	13.27	g
Ceniza	1.08 g	1.08	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.35 g	1.35	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.94 g	0.94	g
Calcio, Ca	60 mg	60	mg
Hierro, Fe	3.64 mg	3.64	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	208 mg	208	mg
Potasio, K	210 mg	210	mg
Sodio, Na	138 mg	138	mg
Zinc, Zn	1.33 mg	1.33	mg
Cobre, Cu	0.062 mg	0.062	mg
El manganeso, Mn	0.038 mg	0.038	mg
El selenio, Se	36.9 µg	36.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.147 mg	0.147	mg
Riboflavina	0.382 mg	0.382	mg
La niacina	0.189 mg	0.189	mg
Ácido pantoténico	1.759 mg	1.759	mg
La vitamina B-6	0.236 mg	0.236	mg
El folato, el total de	76 µg	76	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	76 µg	76	µg
El folato, DFE	76 µg	76	µg
La colina, el total de	263.4 mg	263.4	mg
Vitamina B12	5.1 µg	5.1	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	187 µg	187	µg
retinol	185 µg	185	µg
Caroteno, beta	13 µg	13	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	12 µg	12	µg
La vitamina A, IU	650 IU	650	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	442 µg	442	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.29 mg	1.29	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.7 µg	1.7	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.7 µg	1.7	µg
Vitamina D	66 IU	66	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.4 µg	0.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.595 g	3.595	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.05 g	0.05	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.849 g	2.849	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.696 g	0.696	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.747 g	5.747	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.394 g	0.394	g
18: 1 indiferenciada	5.353 g	5.353	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.672 g	1.672	g
18: 2 indiferenciada	0.68 g	0.68	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.554 g	0.554	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.279 g	0.279	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	852 mg	852	mg
triptófano	0.282 g	0.282	g
treonina	0.797 g	0.797	g
isoleucina	0.647 g	0.647	g
leucina	1.188 g	1.188	g
lisina	1.03 g	1.03	g
metionina	0.624 g	0.624	g
cistina	0.309 g	0.309	g
fenilalanina	0.91 g	0.91	g
tirosina	0.664 g	0.664	g
valina	0.958 g	0.958	g
arginina	0.828 g	0.828	g
histidina	0.346 g	0.346	g
alanina	0.683 g	0.683	g
Ácido aspártico	0.841 g	0.841	g
Ácido glutamico	1.937 g	1.937	g
glicina	0.457 g	0.457	g
prolina	0.52 g	0.52	g
serina	1.043 g	1.043	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Huevo, de oca, entero, fresco, crudo